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동기부여3

진짜 너무 힘들고 지쳐서 포기하고 싶을때, 내가 계속 나아갈 수 있을까, '무기력증'에 빠져 있습니다. 무얼 해야 한다는 '강박증'은 있는데, 그 조차 마음도 너무나 버겁고 부담이 되는 나날들의 연속을 보내고 있습니다. 솔직히 말하면 한 2주 정도 이러고 있는 거 같습니다. 진짜 딱 매일 매순간을 이 상태를 벗어나기 위해 '최대한의 발버둥을 치고 있다' 하루 에너지의 50% 이상을 '발버둥 침에' 쓰고 있는 거 같습니다. 이런 상태이니 사람이 예민하고 예민한 그런 상태겠죠. 책 읽는 것도, 운동도, 블로그에 글을 쓰는 것도,그저 누가 시켜서 하는 것도 아니고, 제가 스스로 선택했고 하기로 했던 거였는데도, 그냥 놔버리고 멈추면 그만인 것을, 그래도 꾸역꾸역 어찌 되었든 부여잡고 있는 상태입니다. 누군가는 저의 이런 모습에 잔소리를 할 수 있지만,순간의 동력을 잃고 나니 진짜 .. 2022. 8. 27.
부정적인 사람을 가까이 하면 어떤 일이 생기는지 알고 계시나요 ? 혼자서도 씩씩하게 잘 지낼 수 있다고 생각하는 편입니다. 그러다가도 문득 혼자 고립될까 봐 두렵기도 합니다. 그렇다고 혼자인게 두려워 내 곁에 두는 사람을 '무턱대고'라는 기준으로 선택할 수 없겠죠 사람 선택이 왜 중요한지, 더욱이 특히나, 매사에 부정적인 생각, 태도, 표현을 하는 사람을 가까이 두면 왜!!! 안되는지에 대해 이야기를 나누어 볼까 합니다. (부자가 되는 방법 중 하나) 통상 부자들은 긍정적인 에너지를 가지고 있는 사람, 성공한 사람들을 가까이하려 하고 사귀려 노력하지만 가난한 사람들은 부정적이면서 성공하지 못한 사람들과의 관계를 맺고 어울리는 경향이 있습니다. 특정 누군가의 인생이 잘 풀리고 있거나, 잘됐다는 이야기를 들었을 때 흠을 잡으려 하거나, 비판하거나, 조롱하거나 어떠한 방식으.. 2022. 8. 23.
걱정과 고민을 확실하게 감소시키는 방법(Feat.내가 해보고 효과본 것) 일단 생각과 감정을 멈추고 "움직여라" 우리는 일상의 작은 문제들부터 삶의 중요한 결정을 하기 위해 정말 너무나도 많은 고민거리에 파묻혀 살고 있습니다. 신기하게도 고민을 계속 꼬리에 꼬를 물고 하다보면, 해결되는 것이 아니라 점점 더 깊은 고민에 빠지게 된다는 사실을 알고 계신가요 ? 이러한 고민과 걱정거리를 없앨 수 있는 방법에 대해 공유하고자 합니다. 물론 많은 사람들이 이미 알고 있지만 실행으로 옮기는 사람은 그렇게 많지 않다는 것과, 정말 이 방법은 제가 스스로 효과를 직접 본 것이라는 사실을 말씀드립니다. 아주 간단한 것인데요 "몸을 움직여라" 입니다. 왜 몸을 움직이게 되면, 고민 걱정이 축소가 되고 해소가 되는지에 대해 이론적인 설명을 곁들여 얘기하고자 합니다. 우리의 뇌는 두가지 모드가 .. 2022. 8. 6.
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